Pedidos do corpo

Foram inúmeras as vezes que ouvi alguém sentado no meu gabinete a dizer-me:
"Sabe Dra.... eu até quero cumprir com a dieta.... mas o corpo pede-me as bolachas de chocolate antes de dormir" ou...
"Naquelas noites em que fico sozinha em casa, é que o corpo me pede mais sustento!", ou...
"Ele há dias em que o corpo pede mesmo, uma dose de batatas fritas a acompanhar o bife"
ou....
"Ontem não deu.... tive mesmo que atacar os folhados da confeitaria lá à beira de casa... o corpo estava mesmo a pedir"

Eu percebo as pessoas com corpos palradores... o meu também é assim! E por isso, a estas afirmações eu tendia a reagir com....
"Sabe, de facto, quando o corpo nos pede... não o podemos ignorar.... e não tem mal nenhum! O importante é que o corpo não lhe peça todos os dias e assim for, então o corpo vai ter que se contentar com o ser satisfeito só algumas vezes e não sempre..."
Modo geral, esta abordagem ganhava alguns fieis e tinham algum sucesso entre as pessoas com os corpos falantes.

Hoje de manhã o meu corpo falou comigo... aliás, não falou... gritou bem alto "Fica a dormir! Eu estou cansado e quero ficar em casa".
Ainda lhe fiz a vontade durante meia hora, mas eventualmente tive que o mandar calar, arrastá-lo para fora da cama e (após alguma negociação interna para manter os olhos abertos....) apresentá-lo ao serviço.

Resultado?

Mandei 2 vezes o attachment errado para o chefe, fiz convites de outlook para dias que ja passaram, perdi algo que não era meu, submeti o paper sobre SIDA sem verificar as referencias (1 delas estava incompleta e a outra claramente errada!), torci um tornozelo na corrida e tive que tomar duche de água gelada após a corrida!
(ok... se calhar o duche de água gelada não foi culpa minha.... mas só vem adicionar validade ao argumento!)

Conclusão:
Se o corpo te berra que está cansado, que tem sono e quer ficar em casa... não há quantidade nenhuma de cafeína que te salve.... só há duas soluções:
1. vais trabalhar e não o levas para o trabalho (o que assim à primeira vista, me parece... não impossível, apenas um tanto ou quanto complexo) ou...
2. dás ouvidos à gritaria e mandas um email ao chefe a dizer que por motivos de força maior não te poderás deslocar ao local de trabalho!

Agora, ir trabalhar com um corpo contrariado... Nunca dá bom resultado!

Em preparação para o Euro 2008

"Cardiovascular Events during World Cup Soccer"
by: Ute Wilbert-Lampen, M.D., David Leistner, M.D., Sonja Greven, M.S., Tilmann Pohl, M.D., Sebastian Sper, Christoph Völker, Denise Güthlin, Andrea Plasse, Andreas Knez, M.D., Helmut Küchenhoff, Ph.D., and Gerhard Steinbeck, M.D.
Abstract In: The new england journal of medicine, 31 January 2008

"Background
The Fédération Internationale de Football Association (FIFA) World Cup, held in Germany from June 9 to July 9, 2006, provided an opportunity to examine the relation between emotional stress and the incidence of cardiovascular events.

Methods
Cardiovascular events occurring in patients in the greater Munich area were prospectively assessed by emergency physicians during the World Cup. We compared those events with events that occurred during the control period: May 1 to June 8 and July 10 to July 31, 2006, and May 1 to July 31 in 2003 and 2005.

Results
Acute cardiovascular events were assessed in 4279 patients. On days of matches involving the German team, the incidence of cardiac emergencies was 2.66 times that during the control period (95% confidence interval [CI], 2.33 to 3.04; P<0.001);>

Conclusions
Viewing a stressful soccer match more than doubles the risk of an acute cardiovascular event. In view of this excess risk, particularly in men with known coronary heart disease, preventive measures are urgently needed."

Porque janeiro é mês de aniversários... e antes que cheguem os 31....

I hope your lives are all you wanted... and more... much more!

Ouço a música e estou no coliseu dos recreios... absolutamente pricelss!
Para quando o sucessor do "forgotten arm"?? Era para Janeiro aimee.... está tudo à espera!

No excuse.... and back from Mexico

Laying in my 5 star bed hotel in Mexico.... Jet lagged... a burning stomach... (no more chili for me!).... and instead of taking advantage of the jet lag to move on with the papers for the school... I'm listening to Damien rice...
What's my excuse not to study?
I don't have one....

Vale a pena ver....

A banda sonora é do Eddie... é excelente! Qualquer outra voz arruinaria os momentos que o Eddie harmoniosamente acompanha!
São quase 3 horas de boa exploração cinematográfica do Sean Pen .... Lento, mas bem construído...
O final é triste.... e da sala sai um rebanho cabisbaixo....

Memorable quote:Christopher McCandless "Rather than love, than money, than faith, than fame, than fairness... give me truth."

cdgabinete: truth is so overrated... kindness... that's the way to go!

Coscuvilhando no meu armário...

- Someone got a bag for Christmas
- Excuse-me?
- The bag… in the closet… it's a new bag….
- oh, yeah… yes it

(não sei o que me preocupa mais… se é o facto do chefe reparar na minha carteira ou o ele estar a coscuvilhar no meu armário!)

- It was gift... Santa Claus was and nice and brought me this lovely branded bag
- Oh, I know…
- I beg your pardon?
- I know the brand…. It's a good brand… you must have done something good

(porque é que o meu chefe saberá a marca da minha carteira e a distingue à distância?!?!?!? Porque é que eu estou a falar de carteiras com o meu chefe?!?!?!)

- Yeah… I guess so.

Vale a pena ver....

Ainda que absolutamente esmagado pela crítica (ex: artigo no "The Guardian" http://film.guardian.co.uk/cannes2007/story/0,,2080900,00.html), que tenha uma lentidão quase exagerada e que as personagens não tenham grande densidade... vale a pena ver... "My Blueberry Nights"...

- So... were you bored to death?
- Very much... I even felt tempted to leave the room with the gay couple that left half hour after the movie started..
- oh.. I'm sorry...
- Did you liked it?
- Yeap!
- Really????
- Yes!
- Oh... you're too girlie!
- This is not a chick movie!
- It seemed very girlie to me...
- oh... for f*cks sake ... I'm not a girlie type of girl and this is not even a romantic movie...
- Fine, fine... Let's feed our bodies... given that at least one of us could not feed the soul with the movie...
- Ok... "anti-girlie" girl... Let's provide you some good some pizza for the body!

I will survive.. by CAKE

Sejamos todos benvindos a 2008!

Após muitos anos de entradas em novos anos passadas em frente à câmara do Porto... Para receber 2008, organizou-se uma comissão, elegeu-se um presidente, e o resultado foi.... uma reserva para jantar e bailarico feita por telemóvel a avançadas horas da noite de 30 de Dezembro!

A julgar pela música que andou de boca em boca... 2008 vai ser um ano cheio de fé! :o) 

Eu acredito na rapaziada...

photo by: cdgabinete, chão de praça em Genebra, Julho 2007

O que andamos a fazer matilde... - II

Vai dar entrada na linha número 1, o comboio alfa pendular com destino a Braga. Efectua paragens em Lisboa Oriente, Coimbra B, Aveiro, Gaia, Porto Campanhã e Braga.

Carruagem 3, lugar 57. Sentei-me. A meu lado, alguém que cheirava a sabão em barra.... Antes assim! Do outro lado do corredor... um casal... e como não poderia deixar de ser, uma criança... 

As crianças que tendem a sentar-se perto de mim, também tendem a achar que eu sou uma pessoa afável e com paciência.... Não é o caso! E por isso, antes que a criança desse pela minha existência, abri o livro determinada a ler não só o capítulo sobre "motivational interview", mas também o que falava sobre o teatro como ferramenta de promoção da saúde. 

Marcador amarelo em acção, vou já a meio do capítulo... sinto uns olhos postos em mim e uma mão a acenar...

"Matilde, deixa a menina que está a estudar!

Bla,bla,bla (palrear absolutamente incompreensível)"

Sorriso amarelo do meu lado

Foi o suficiente.... a matilde sorri de volta e passa a meia hora seguinte a tentar comunicar comigo... faço um esforço, afinal a criancinha até é simpática, e muito embora eu não a consiga compreender, para ela e para a mãe que orgulhosamente a segura em seu colo, tudo o que ela diz parece fazer sentido...

E então percebo.....

Esse é também o nosso padrão de comunicação Matilde... e eu questiono-me em que apeadeiro te terei perdido? e me terei eu perdido....? Será que poderemos partilhar a mesma carruagem? Tenho receio da resposta.... e por isso nada pergunto.... e no meu autismo comunicacional, só me ocorre.... O que andamos a fazer Matilde?