Tenho notado entre o meu círculo social um fenómeno que carinhosamente resolvi apelidar de "noTV".
Este fenómeno caracteriza-se pela negação da utilização de televisão e atinge pelo menos 3 níveis.... passo a descrever:
Nível 1: "eu não vejo televisão! não tenho em casa e sou incapaz de ir a um café ver seja o que for na TV!"
Factores ideológicos e monetários podem estar na origem de tal posicionamento. Ideológicos - a TV é um meio de comunicação direccionado às massas e o "não-telespectador" não se inclui em nenhum tipo de manada (estes são os que se acham verdadeiros intelectuais e pensadores!)
Monetários - a taxa de TV na suíça deve custar algo entre 200 e 300 euros.... aos quais é necessário adicionar o custo da TV... se pensarmos que o tempo médio que as pessoas estão em genebra são os 2 anos... é só fazer as contas..... ter TV em casa não é barato! E sentar-se em qualquer café para ver seja o que for, dificilmente custa menos do que 10 francos.... once again.... ver TV não é barato!
Nível 2: "eu não tenho TV, mas se for dar alguma coisa que me interesse até vou ao café com a malta assitir". Geralmente isto aplica-se a amantes de desporto televisivo que não acham necessário fazer o investimento na TV caseira.... total.... iam acabar no café a ver jogos de qualquer forma... assim, a desculpa ganha legitimidade! Os indivíduos nesta categoria, geralmente não têm grande problema com o fazerem parte da massa de espectadores que assiste a desporto na TV.... desporto é entretenimento para massas!
Nível 3: "eu não vejo TV a não ser para... ver notícias!" - que deve ser interpretado como "Apesar de ter TV, eu só vejo por motivos puramente informativos e não a uso como fonte de entretenimento!"
Ou outra sua variante pop: "eu não vejo TV a não ser para.... ver filmes ou séries" - que deve ser interpretado como "Apesar de eu ver TV, eu não passo horas em frente à TV sem um motivo válido".
Independentemente da variável, o facto de alguém que tem TV, sentir necessidade de justificar aos outros a forma como usa a sua TV, parece-me no mínimo... inapropriado! Acaso alguém se lembra de dizer "eu tenho aparelhagem, mas só a ligo para ouvir folk?" ou "eu tenho uma máquina fotográfica, mas só a uso em monumentos!" mesmo que seja esse o caso?!?!?!?!?!?!
Mas bom... as pessoas não querem ver TV, nem ser vistas pelos outros como telespectadores.... tudo bem! (Se todos gostassemos do azul o que seria do amarelo?!).... A minha maior dificuldade (que esteve na origem desta minha básica reflexão) reside na falta de tema de conversa de grande parte dos "noTV" que eu conheço (e digo maior parte para deixar algum espaço para o posicionamento de excepções).... cheguei à conclusão, em socializações fora das paredes do grande edíficio que nos alberga a todos, que é verdadeiramente difícil ter uma conversa que dure mais do que 5 minutos que não seja relacionada com... trabalho! Contratos de trabalho, viagens de trabalho, colegas de trabalho, notícias de trabalho, o quão bem está a correr o trabalho e ainda mais frequentemente o quão mal está a correr o trabalho.
Ora.... se não veem TV... fine!... mas ao menos façam outras coisas que não se relacionem só com trabalho! É que isto de ter que trabalhar mais do que muitas horas por dia e ainda por cima ter que ouvir falar de trabalho fora do lato horario de expediente.... não facilita de todo o convívio social!
terça-feira, novembro 27, 2007
sábado, novembro 24, 2007
Maurice Bejart...
Na passada quinta feira, 22 de Novembro, morreu maurice bejart aqui ao lado em Lausane...
Ouvi a noticia pela voz de um jornalista da BBC e imediatamente o meu pensamento vagueou pelas aulas de história da dança....
A inesgotável paciência e calmaria do Júlio, a sua resistência à agitação resultante de ter meia dúzia de adolescentes cheios de energia na mesma sala.... e a impaciência da sua sucessora... vá... a super-"Tia Berta"!
Enfim, professores à parte...
Acredito na imortalidade dos génios....nas mentes, livros, encenações e palcos... acredito que a obra de béjart é o seu passaporte para a imortalidade...
imagem retirada de: http://www.newchatter.com/
quinta-feira, novembro 22, 2007
A contemplação do medicamento fora de prazo....
Inflamações de vidas passadas, dão frequentemente sinal de vida, sem que eu tenha ainda percebido o que as faz manifestar. Tenho andado a braços com uma delas (ou deverei dizer à perna?!?!?), e ontem achei que o que era demais era moléstia, e que estava na altura de atenuar o incómodo latejar.
Monólogos partilhados entre o quarto e a casa de banho:
"Ora o que eu preciso mesmo.... é de um anti-inflamatório...
O que é que é um anti-inflamatório.... hum.... pensa, pensa, pensa..... AH! Alguma coisa da familia dos ibuprofenos deve servir.
Kit de medicamentos.... paracetamol, antibióticos, mais antibióticos, ainda mais antibióticos.... antidiarreico, anti-ácido, repelente de mosquitos, agulhas, seringas.... porra! Então esperam que eu sobreviva no mato à base de paracetamol?!?!?!
Hum.... vamos ao armário pessoal.... AH! Cá está: Ibuprofeno! Estou salva! Vejamos a validade.... 05/2007
Ohhh não!
Será que 6 meses depois do prazo é muito na vida de um medicamento?"
Duelo mental, bom vs mau:
Hum... nope! 6 meses não é nada! Toda a gente sabe que os medicamentos têm um tempo de vida longuíssimo!
Hey... tu nem sequer comes iogurtes 1 dia fora do prazo e agora estás a contemplar tomar um medicamento que já morreu há 6 meses?!?!?!?
Não consigo resolver esta dualidade sozinha.... ah, já sei... telefono à médica:
"- Dra.... preciso de legitimação.... posso tomar uma medicamento cujo prazo de validade acabou em Maio?
- Ahn, isso não me parece nada bem...
- De certeza?
- Sim, de certeza.
- Bom... isso é de facto desencorajador... e paracetamol.... achas que ajuda alguma coisa?
- Pelo menos alivia a dor....
- 500mg?
- Nah.... toma 1g que 500 só faz cócegas!"
E pronto... com medo de ceder à tentação e acabar ainda assim a tomar um medicamento morto há ja seis meses .... deitei-o fora e engoli o paracetamol....
Não resolveu, mas atenuou... e para quê resolver se se pode disfarçar? :o)
Monólogos partilhados entre o quarto e a casa de banho:
"Ora o que eu preciso mesmo.... é de um anti-inflamatório...
O que é que é um anti-inflamatório.... hum.... pensa, pensa, pensa..... AH! Alguma coisa da familia dos ibuprofenos deve servir.
Kit de medicamentos.... paracetamol, antibióticos, mais antibióticos, ainda mais antibióticos.... antidiarreico, anti-ácido, repelente de mosquitos, agulhas, seringas.... porra! Então esperam que eu sobreviva no mato à base de paracetamol?!?!?!
Hum.... vamos ao armário pessoal.... AH! Cá está: Ibuprofeno! Estou salva! Vejamos a validade.... 05/2007
Ohhh não!
Será que 6 meses depois do prazo é muito na vida de um medicamento?"
Duelo mental, bom vs mau:
Hum... nope! 6 meses não é nada! Toda a gente sabe que os medicamentos têm um tempo de vida longuíssimo!
Hey... tu nem sequer comes iogurtes 1 dia fora do prazo e agora estás a contemplar tomar um medicamento que já morreu há 6 meses?!?!?!?
Não consigo resolver esta dualidade sozinha.... ah, já sei... telefono à médica:
"- Dra.... preciso de legitimação.... posso tomar uma medicamento cujo prazo de validade acabou em Maio?
- Ahn, isso não me parece nada bem...
- De certeza?
- Sim, de certeza.
- Bom... isso é de facto desencorajador... e paracetamol.... achas que ajuda alguma coisa?
- Pelo menos alivia a dor....
- 500mg?
- Nah.... toma 1g que 500 só faz cócegas!"
E pronto... com medo de ceder à tentação e acabar ainda assim a tomar um medicamento morto há ja seis meses .... deitei-o fora e engoli o paracetamol....
Não resolveu, mas atenuou... e para quê resolver se se pode disfarçar? :o)
quarta-feira, novembro 21, 2007
Ooops.... afinal enganaram-se por mais ou menos 7 milhões!
Mais uma vez tenho que dizer que acho um absurdo que 1 doença sozinha tenha um orçamento de 38 ou 40 biliões... e como acredito em gestão e programas horizontais e não em abordagens verticais os erros estatisticos parecem-me ainda mais graves!
U.N. steeply lowers its AIDS estimates
By Jia-Rui Chong and Thomas H. Maugh II,
Los Angeles Times Staff Writers
November 20, 2007
The United Nations on Monday radically lowered years of estimates of the number of people worldwide infected by the AIDS virus, revealing that the growth of the AIDS pandemic is waning for the first time since HIV was discovered 26 years ago.
The revised figures, which were the result of much more sophisticated sampling techniques, indicate that the number of new infections peaked in 1998 and the number of deaths peaked in 2005.
The new analysis shows that the total number of people living with HIV has been gradually increasing, but at a slower rate than in the past.
Hints of those trends were present in the older estimates, but at much greater numbers.
UNAIDS estimated in a report to be issued today that about 2.5 million people will be infected with the AIDS virus, called HIV, this year -- a 40% drop from the 2006 estimate.
The report also says that about 33 million people worldwide are infected with the virus, compared with last year's estimate of almost 40 million.
Reports over the last decade or longer have portrayed a disease spiraling out of control, but improved methods of counting people with AIDS have unveiled a different picture.
"For the first time, we are seeing a decline in global AIDS deaths," said Dr. Kevin De Cock, director of the AIDS department at the World Health Organization.
UNAIDS Executive Director Dr. Peter Piot said the new estimates also reflected improved treatment rates and changes in sexual behavior in some affected regions of the world.
"These improved data present us with a clear picture of the AIDS epidemic," he said. "Unquestionably, we are beginning to see a return on investment."
The data represent some of the first good news in the battle to control the pandemic, particularly coming after recent reports indicating that promising HIV vaccines are ineffective and perhaps even dangerous.
The numbers have been highly politicized because they are used to govern the distribution of the billions of dollars in aid that is being poured into the problem by industrialized countries -- an estimated $10 billion this year.
Some critics viewed the changed estimates as a remarkable admission by world health authorities that they had made a mistake.
Dr. James Chin of UC Berkeley, a former WHO AIDS expert who has been tracking the disease since it first emerged in California in the 1980s, has been arguing for years that the UNAIDS figures have been inflated.
"It's getting closer to what it ought to be, but it's still high," he said. "It seemed to me that high-rise house of numbers had to crumble."
Chin estimated the total number of cases worldwide at 20 million to 30 million.
UNAIDS has "been overemphasizing and exaggerating numbers in an effort to get more and more money," Chin said. "A lot of people say the ends justify the means. It's going to come back and bite you when the real numbers appear."
Dr. Paul De Lay of UNAIDS said that he considered it "absurd" to think his agency would exaggerate the data.
"It would be technically impossible to somehow rig the numbers," he said.
De Lay said the revised numbers would only have a small effect on the budget the agency has recommended for treatment programs. With the downward revisions, the $40 billion recommended for 2010 would drop to $38 billion, he said."
Artigo disponível em: http://www.latimes.com/news/printedition/front/la-sci-aids20nov20,1,1471965.story?coll=la-headlines-frontpage&ctrack=1&cset=true
E mais alguns links que podem ter interesse....
http://www.unaids.org/en/
http://data.unaids.org/pub/EPISlides/2007/
U.N. steeply lowers its AIDS estimates
By Jia-Rui Chong and Thomas H. Maugh II,
Los Angeles Times Staff Writers
November 20, 2007
The United Nations on Monday radically lowered years of estimates of the number of people worldwide infected by the AIDS virus, revealing that the growth of the AIDS pandemic is waning for the first time since HIV was discovered 26 years ago.
The revised figures, which were the result of much more sophisticated sampling techniques, indicate that the number of new infections peaked in 1998 and the number of deaths peaked in 2005.
The new analysis shows that the total number of people living with HIV has been gradually increasing, but at a slower rate than in the past.
Hints of those trends were present in the older estimates, but at much greater numbers.
UNAIDS estimated in a report to be issued today that about 2.5 million people will be infected with the AIDS virus, called HIV, this year -- a 40% drop from the 2006 estimate.
The report also says that about 33 million people worldwide are infected with the virus, compared with last year's estimate of almost 40 million.
Reports over the last decade or longer have portrayed a disease spiraling out of control, but improved methods of counting people with AIDS have unveiled a different picture.
"For the first time, we are seeing a decline in global AIDS deaths," said Dr. Kevin De Cock, director of the AIDS department at the World Health Organization.
UNAIDS Executive Director Dr. Peter Piot said the new estimates also reflected improved treatment rates and changes in sexual behavior in some affected regions of the world.
"These improved data present us with a clear picture of the AIDS epidemic," he said. "Unquestionably, we are beginning to see a return on investment."
The data represent some of the first good news in the battle to control the pandemic, particularly coming after recent reports indicating that promising HIV vaccines are ineffective and perhaps even dangerous.
The numbers have been highly politicized because they are used to govern the distribution of the billions of dollars in aid that is being poured into the problem by industrialized countries -- an estimated $10 billion this year.
Some critics viewed the changed estimates as a remarkable admission by world health authorities that they had made a mistake.
Dr. James Chin of UC Berkeley, a former WHO AIDS expert who has been tracking the disease since it first emerged in California in the 1980s, has been arguing for years that the UNAIDS figures have been inflated.
"It's getting closer to what it ought to be, but it's still high," he said. "It seemed to me that high-rise house of numbers had to crumble."
Chin estimated the total number of cases worldwide at 20 million to 30 million.
UNAIDS has "been overemphasizing and exaggerating numbers in an effort to get more and more money," Chin said. "A lot of people say the ends justify the means. It's going to come back and bite you when the real numbers appear."
Dr. Paul De Lay of UNAIDS said that he considered it "absurd" to think his agency would exaggerate the data.
"It would be technically impossible to somehow rig the numbers," he said.
De Lay said the revised numbers would only have a small effect on the budget the agency has recommended for treatment programs. With the downward revisions, the $40 billion recommended for 2010 would drop to $38 billion, he said."
Artigo disponível em: http://www.latimes.com/news/printedition/front/la-sci-aids20nov20,1,1471965.story?coll=la-headlines-frontpage&ctrack=1&cset=true
E mais alguns links que podem ter interesse....
http://www.unaids.org/en/
http://data.unaids.org/pub/EPISlides/2007/
domingo, novembro 18, 2007
Nas paredes de... Milano
Às vezes.... nas fotos - tal como no nosso quotidiano - não temos uma segunda oportunidade para fazer melhor...
O que não significa que não aproveitemos o que foi feito!
photo by: cdgabinete, Milano, setembro 2007
O que não significa que não aproveitemos o que foi feito!
photo by: cdgabinete, Milano, setembro 2007
segunda-feira, novembro 12, 2007
domingo, novembro 11, 2007
accidental babies... damien rice
Passeava aleatoriamente os meus dedos pelos CDs da fnac - basicamente à procura de algum motivo para não estudar durante o fim de semana - quando os meus olhos param no nome "Damien Rice"....
Hum.... já se adivinham novas memórias musicais embaladas por "9 crimes", "accidental babies, "sleep don't weep"... ou outras...
"Accidental babies
i held you like a lover
happy hands
and your elbow in the appropriate place
and we ignored our others' happy plans
for that delicate look upon your face
our bodies moved and hardened
hurting parts of your garden
with no room for a pardon
in a place where no one knows what we have done
do you come
together ever with him?
is he dark enough
enough to see your light?
do you brush your teeth before you kiss?
do you miss my smell?
is he bold enough to take you on?
do you feel like you belong?
does he drive you wild?
or just mildly free?
what about me?
you held me like a lover
sweaty hands
and my foot in the appropriate place
we used cushions to cover happy glands
and the mild issue of our disgrace
our minds pressed and guarded
while our flesh disregarded
the lack of space for the light-hearted
in the boom that beats our drum
and i know i make you cry
i know sometimes you wanna die
but do you really feel alive without me?
if so be free
if not leave him for me
before one of us has
accidental babies
for we are ..."
Mais Informação disponível em: http://www.damienrice.com/home.html
(imagem: capa do album "9", tirada de http://cdn.last.fm/coverart/
Antes de as playlists das rádios arruinarem completamente músicas como "cannonball" ou "blower's daughter" passando-as até à exaustão, o damien estava na minha lista da músicas mais tocadas em 2005 - segundo o itunes e o pink ipod que a ele se associa ...
...delicate... volcano.... amie... esquimo.... - sempre entre as 50 mais tocadas (acabei de escrever isto e lembrei-me da Joana a dizer.... "Mário toque-me mais rápido por favor".... ahahaha...)
Moving on.... Farta de o ouvir na radio, tipo música fast food, entre BEP e Avril.... o damien foi sendo substituído por outro(a)s.... até ver o "9" (e não.... não me refiro au autocarro que vai de Rive ao Cern)
"9" é o segundo album do Damien e foi lançado em Novembro de 2006...
Olhei para a capa do CD e pensei.... "ora aqui está o motivo ideal para não fazer o "TPC" para promoção da saúde".... e não me enganei.... o "9" está excelente!
As letras, a música, a voz dele, a voz dele combinada com a da Lisa Hannigan... a guitarra... o piano....
Hum.... já se adivinham novas memórias musicais embaladas por "9 crimes", "accidental babies, "sleep don't weep"... ou outras...
"Accidental babies
i held you like a lover
happy hands
and your elbow in the appropriate place
and we ignored our others' happy plans
for that delicate look upon your face
our bodies moved and hardened
hurting parts of your garden
with no room for a pardon
in a place where no one knows what we have done
do you come
together ever with him?
is he dark enough
enough to see your light?
do you brush your teeth before you kiss?
do you miss my smell?
is he bold enough to take you on?
do you feel like you belong?
does he drive you wild?
or just mildly free?
what about me?
you held me like a lover
sweaty hands
and my foot in the appropriate place
we used cushions to cover happy glands
and the mild issue of our disgrace
our minds pressed and guarded
while our flesh disregarded
the lack of space for the light-hearted
in the boom that beats our drum
and i know i make you cry
i know sometimes you wanna die
but do you really feel alive without me?
if so be free
if not leave him for me
before one of us has
accidental babies
for we are ..."
Mais Informação disponível em: http://www.damienrice.com/home.html
(imagem: capa do album "9", tirada de http://cdn.last.fm/coverart/
sexta-feira, novembro 09, 2007
Somewhere over the rainbow....
- What should there be at the end of any rainbow?
- cotton candy?
- a pot of gold?
- a christmas tree?
- chocolate!
-a futon?
- a futon?!?!?!
- there's no relationship between rainbows and futons!
- you just need to look at the rainbow from the right angle :o)
photos by: cdgabinete, geneva, yaoundé, 20071a neve da estação
Parece que o Inverno chegou.... sem pre-aviso e sem qualquer contemplação pelas magníficas cores de Outono com que Genebra se cobre nesta altura do ano.
A bize varreu grande parte das folhas e cobriu as ruas com mantos vermelhos, castanhos, amarelos, laranja....
E, hoje de manhã havia neve no Jura!!! Agradável surpresa.... ao virar do carro... meio monte coberto de neve sorria para nós!
Não sei por quê, ao ver o Jura com neve já em Novembro, lembrei-me (nostalgicamente) da primeira que, para mim, nevou no Jura.... eu vim à janela contemplar a vista e pensei que a vizinha de cima estava a sacudir os tapetes.... Mas nessa altura, não havia qualquer vizinha de cima.... eram pequenos flocos de neve que caíam como se me estivessem a dar as boas vindas à nova casa!
Gosto do Inverno :o)
A bize varreu grande parte das folhas e cobriu as ruas com mantos vermelhos, castanhos, amarelos, laranja....
E, hoje de manhã havia neve no Jura!!! Agradável surpresa.... ao virar do carro... meio monte coberto de neve sorria para nós!
Não sei por quê, ao ver o Jura com neve já em Novembro, lembrei-me (nostalgicamente) da primeira que, para mim, nevou no Jura.... eu vim à janela contemplar a vista e pensei que a vizinha de cima estava a sacudir os tapetes.... Mas nessa altura, não havia qualquer vizinha de cima.... eram pequenos flocos de neve que caíam como se me estivessem a dar as boas vindas à nova casa!
Gosto do Inverno :o)
sábado, novembro 03, 2007
1 so palavra.... ja que muitas nao o conseguem...
photo by: cdgabinete, Yaoundé/ Cameroon, October 2007
"Lástima tem o viajante de que uma linha de palavras não seja uma corrente de imagens, de luzes, de sons, de que entre elas não circule o vento, que sobre elas não chova, e de que, por exemplo, seja impossível esperar que nasça uma flor dentro do O da palavra flor. (...) Mesmo agora sentiu o cheiro das folhas molhadas e não sabe onde está a palavra que devia exprimir esse cheiro, essa folha, essa água. Uma só palavra para dizer tudo isto, já que muitas não o conseguem."
In: Viagem a Portugal, de José Saramago
sexta-feira, novembro 02, 2007
Milestone publication from the World Cancer Research Fund released wednesday on nutrition and physical activity for cancer prevention
Mais informações disponíveis em: http://www.dietandcancerreport.org/
As recomendações deste relatório estão sumariadas em varias páginas e visualmente simplificadas nesta tabela que aparece na pag.273 do capítulo 12.
note that:
- normal range of body weight means that your body mass index (BMI) needs to be between: 18.5 - 24.9; (BMI=weight Kg/height2 cm)
- energy dense foods are defined as those with an energy content of more than about 225-275 kcal per 100g
Examplo de uma noticia que corre nos media....
"Report ties meat, body fat to cancer
http://www.boston.com/news/nation/washington/articles/
2007/11/01/report_ties_meat_body_fat_to_cancer/
By Emily Brown,
Bloomberg News November 1, 2007
WASHINGTON - Excess body fat and red meat are linked to an increased risk of common cancers and should be avoided, the World Cancer Research Fund and the American Institute for Cancer Research said.
About 40 percent of all cancers are linked to food, lack of exercise, and body weight, the organizations said in a 571-page report released yesterday. A panel of 21 researchers who compiled the report said it was the most comprehensive evaluation ever of evidence linking personal habits to cancer risk.
The findings are meant to guide future scientific research, cancer prevention education programs, and health policy around the world, panelists said.
"Part of the purpose of the report was to show that prevention of cancer by means of food, nutrition, and associated factors is as feasible and crucial as prevention of coronary heart disease," the researchers wrote. "The evidence that high body fatness and also physical inactivity are causes of a number of cancers, including common cancers, is particularly strong."
Hundreds of specialists evaluated more than 7,000 studies over five years to compile the report. Panelists found "convincing evidence" that carrying extra weight, particularly around the waist, may lead to cancer of the esophagus, pancreas, colon, kidney, and uterus, as well as postmenopausal breast cancer.
The panelists recommended keeping extra weight off, exercising at least 30 minutes a day, and limiting consumption of alcohol and high-fat foods, such as burgers, french fries, milk shakes, pastries, and sugary drinks. The guidelines also apply to cancer survivors, the report said.
Researchers said men should limit their alcohol intake to two drinks a day, and women one.
Red meat, such as beef, pork, and lamb, which are linked to colorectal cancer, should be replaced with poultry, fish, and eggs. Processed meats that include bacon and lunchmeat should also be avoided, researchers said."
As recomendações deste relatório estão sumariadas em varias páginas e visualmente simplificadas nesta tabela que aparece na pag.273 do capítulo 12.
note that:
- normal range of body weight means that your body mass index (BMI) needs to be between: 18.5 - 24.9; (BMI=weight Kg/height2 cm)
- energy dense foods are defined as those with an energy content of more than about 225-275 kcal per 100g
Examplo de uma noticia que corre nos media....
"Report ties meat, body fat to cancer
http://www.boston.com/news/nation/washington/articles/
2007/11/01/report_ties_meat_body_fat_to_cancer/
By Emily Brown,
Bloomberg News November 1, 2007
WASHINGTON - Excess body fat and red meat are linked to an increased risk of common cancers and should be avoided, the World Cancer Research Fund and the American Institute for Cancer Research said.
About 40 percent of all cancers are linked to food, lack of exercise, and body weight, the organizations said in a 571-page report released yesterday. A panel of 21 researchers who compiled the report said it was the most comprehensive evaluation ever of evidence linking personal habits to cancer risk.
The findings are meant to guide future scientific research, cancer prevention education programs, and health policy around the world, panelists said.
"Part of the purpose of the report was to show that prevention of cancer by means of food, nutrition, and associated factors is as feasible and crucial as prevention of coronary heart disease," the researchers wrote. "The evidence that high body fatness and also physical inactivity are causes of a number of cancers, including common cancers, is particularly strong."
Hundreds of specialists evaluated more than 7,000 studies over five years to compile the report. Panelists found "convincing evidence" that carrying extra weight, particularly around the waist, may lead to cancer of the esophagus, pancreas, colon, kidney, and uterus, as well as postmenopausal breast cancer.
The panelists recommended keeping extra weight off, exercising at least 30 minutes a day, and limiting consumption of alcohol and high-fat foods, such as burgers, french fries, milk shakes, pastries, and sugary drinks. The guidelines also apply to cancer survivors, the report said.
Researchers said men should limit their alcohol intake to two drinks a day, and women one.
Red meat, such as beef, pork, and lamb, which are linked to colorectal cancer, should be replaced with poultry, fish, and eggs. Processed meats that include bacon and lunchmeat should also be avoided, researchers said."
quinta-feira, novembro 01, 2007
Põe os teus braços à volta de mim...
Vale a pena ouvir a Eugénia cantar este põe os teus braços à volta de mim.....JPG)
"Põe os teus braços à volta de mim
Leva-me a um cinema de sessões contínuas
Onde não haja princípio nem fim
Mas apenas nós.JPG)
Põe os teus braços à volta de mim
Põe os teus braços à volta de mimVamos provar a noite dessas avenidas
Onde não haja princípio nem fim
Mas apenas nós.JPG)
Esta noite não é noite
Esta noite não é noiteNão é noite de dormir
Nem esta nem a que vem
Nem aquela que está pra vir
As nossas noites nunca serão noitesde dormir.JPG)
Põe os teus braços à volta de mim
Põe os teus braços à volta de mimNão nos importa que falem os outros
Que somos loucos
Sem princípio nem fim
Já sabemos nós "
António Pinho/Nuno Rodrigues
Aliás, vale a pena ouvir a Eugénia no PoP PorTugaL em quase todas as músicas.... quase todas porque eu acho que a géninha tem voz para muitas coisas.... fica óptima a dobrar o Reininho ou o Abrunhosa.... mas não é compatível com nenhuma dobragem da Manuela Azevedo.... O sporo de coração tem que ser pela Manuela!
photos by: cdgabinete, Bellagio, Sept 2007
Manu Chao - em concerto na Arena
Terça-feira (30 de Outubro), 8 da noite.... e Manu Chao entra no palco completamente eléctrico, para ser aplaudido por uma Arena praticamente cheia!
Nesse momento eu pensei.... "Como será que ele vai reagir ao nada entusiático publico suiço??", mas ao ver de ca de cima uma plateia inteira aos saltos e a bater palmas... pensei que afinal nada vergonhoso aconteceria durante a exibição.
Mais tarde, quando ele gritou "Latin America" e a plateia respondeu com uma monumental ovação de palmas e assobios, percebi que a energia toda não vinha - claramente - de um publico suiço, mas sim maioritariamente de um publico latino que (ao contrario dos suiços) nao se coíbe de manifestar contentamento com barulho, palmas e saltos.... muito saltos!
Desnecessária foi a intervenção dos squaters de genebra, apelando ao fim da propriedade privada (?!?!?!?!? - será que eles pagaram para entrar no concerto???).... Fizeram no entanto uma importante chamada de atenção para o facto da UDC estar a ganhar cada vez mais adeptos em território suíço (A UDC é o partido de direita que afixou os cartazes das ovelhas negras a serem expulsas da suíça).
Previsivelmente, depois do discurso dos squaters, manu chao retomou as redeas do alinhamento musical com "Clandestino" e daí para a frente foi sempre a melhorar até a um fim com 3 encores!!!
imagem de: amazon.com
Nesse momento eu pensei.... "Como será que ele vai reagir ao nada entusiático publico suiço??", mas ao ver de ca de cima uma plateia inteira aos saltos e a bater palmas... pensei que afinal nada vergonhoso aconteceria durante a exibição.
Mais tarde, quando ele gritou "Latin America" e a plateia respondeu com uma monumental ovação de palmas e assobios, percebi que a energia toda não vinha - claramente - de um publico suiço, mas sim maioritariamente de um publico latino que (ao contrario dos suiços) nao se coíbe de manifestar contentamento com barulho, palmas e saltos.... muito saltos!
Desnecessária foi a intervenção dos squaters de genebra, apelando ao fim da propriedade privada (?!?!?!?!? - será que eles pagaram para entrar no concerto???).... Fizeram no entanto uma importante chamada de atenção para o facto da UDC estar a ganhar cada vez mais adeptos em território suíço (A UDC é o partido de direita que afixou os cartazes das ovelhas negras a serem expulsas da suíça).
Previsivelmente, depois do discurso dos squaters, manu chao retomou as redeas do alinhamento musical com "Clandestino" e daí para a frente foi sempre a melhorar até a um fim com 3 encores!!!
imagem de: amazon.com
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